Dnevno steče skozi nos približno 10.000 litrov zraka, z njim pa v nosne votline zaidejo tudi povzročitelji obolenj. Pri neokrnjenem imunskem sistemu se ti s pomočjo migetalk hitro izločijo iz nosu. Če pa je nosna sluznica slabše prekrvavljena in lokalni imunski sistem oslabljen, imajo virusi prehlada, imenovani tudi rinovirusi, v takšnih pogojih idealno okolje za svoje delo. Vdrejo v nosno sluznico, se tam usidrajo in nato zelo hitro razmnožujejo. Takšna virusna okužba lahko hitro povzroči vnetje zgornjih dihalnih poti. Simptome, ki sledijo, poznamo vsi: izcedek iz nosu ter boleča in pordela notranjost nosu. Nosna sluznica oteče in nosne votline se zožijo, s čimer je dihanje skozi nos močno oteženo. Že v kratkem času postane nosni izcedek gostejši, s čimer dokončno zamaši že tako zožene nosne votline.
Otroški noski
Otroški noski so manjši, dihalne poti so krajše, zato potrebujejo prilagojeno nego. Otroci za prehladom zbolijo kar do 3-krat pogosteje kot odrasli. Njihov organizem namreč še ni popolnoma vzpostavil svoje naravne odpornosti.
Drugačna je tudi njihova anatomija. Evstahijeva cev (prehod, ki povezuje nos in žrelo s srednjim ušesom) je pri dojenčkih in majhnih otrocih krajša in bolj vodoravna, zato se lahko hitreje zamaši, kar pripelje do okužbe srednjega ušesa.
Kako si lahko pomagamo sami?
Za ublažitev zamašenega nosu uporabljamo nazalne dekongestive. Ti povzročijo skrčenje žilic v nosni sluznici, s čimer zmanjšajo oteklino in tako olajšajo dihanje ter izločanje sluzi. V lekarni je na voljo precej zdravil, ki se dobijo brez recepta. So v obliki kapljic ali pršil za nos. Vendar moramo biti pri uporabi previdni. Je pa nujno poudariti, da se nosni dekongestivi ne uporabljajo več kot 5 do 7 dni, ker lahko pride do nepovratnega skrčenja žilic v nosu, kar vodi v občutek stalno zamašenega nosu.
Zelo pomembno je uživanje več tekočine, da bo sluznica vlažna. Znano je namreč, da je zgolj dovolj vlažna sluznica zdrava in se lažje zoperstavi virusom. V kolikor bomo torej sluznico primerno vlažili, bomo virusom onemogočili zadrževanje in preživetje. Za vlaženje nosne sluznice je priporočljiva uporaba fiziološke raztopine, ki je primerna za vsakodnevno uporabo. Hipertonične raztopine pa uporabimo, kadar želimo nosne poti odmašiti.
Svetujejo se tudi inhalacije, ki dodatno navlažijo dihalne poti in vlaženje prostora, v katerem se otrok nahaja. Na radiator postavimo vodo, v katero lahko kanemo tudi nekaj kapljic eteričnih olj primernih za otroke ali pa uporabimo za to namenjene vlažilnike zraka.
Na voljo so tudi aspiratorji za čiščenje nosu, ki so priporočljivi pri otrocih, ki si še ne znajo sami izpihati nosu.
Uporabimo lahko tudi pripravke z eteričnimi olji in mazili za otroke, ki olajšajo dihanje. Vendar pozor, vsa eterična olja niso priporočljiva za otroke. Zato bodite previdni in uporabljajte le pripravke, ki so namenjeni otrokom. Novost na trgu so tudi dekongestivni obliži z olji, ki so primerni za otroke od 2.5 let naprej.
